봉래산 산림욕장 현황

• 위치 : 영월군 영월읍 영흥리 산59번지외 33필지
• 면적 : 50ha
• 조성비 : 400백만원
• 조성기간 : 2000.11.8~2001.6.27

산림욕이란?

울창한 숲에 들어가 녹음속에 몸을 맡겨 신선한 숲의 향기를 가슴 가득히 호흡하는 것입니다. 신선한 공기, 깨끗한 물, 숲의 향기는 사람의 몸을 건강하게 해주고 숲의 고요함과 아름다운 산새소리는 사람의 정신을 다스려줍니다. 공기유통과 땀 흡수가 잘되는 면종류의 간편한 옷차림으로 숲을 거닐면서 피톤치드를 마시고 피부에 접촉시키는 등 몸과 마음을 동시에 건강하게 하는 자연휴양법이라고 할 수 있습니다.

산림욕을 즐기는 법

테르펜의 발생량은 일사량이 많고 온도,습도가 높을때 상대적으로 발생량이 많습니다. 수목의 생육이 왕성한 시기인 초여름이나 한여름의 더운 날씨에 발생되는 양은 겨울철에 발생하는 양의 5~10배 가량됩니다. 산중턱이 효과적이며 오전 10~12시경 숲 중심부에서 숲의 향기를 깊게 들이마셨다가 조금씩 내뱉는 복식호흡이 좋습니다. 산림욕을 하면서 산책을 하면 그효과가 크고, 맑고 깨끗한 공기는 신경을 안정시킵니다. 해로운 세균을 죽이는 피톤치드와 쾌벅한 환경, 다양한 경관 걷는 것 자체를 매우 즐겁게 하여 그 효과는 배가 됩니다.

자율실천운동 추진 및 평가체제

• 차량은 지정된 주차장에 질서있게 주차합시다
• 휴양시설은오손되거나 파손되지 않도록 이용합시다
• 산림의 형질변경과 동식물,자연석채취를 하지맙시다
• 지정장소 이외의 곳에서는 야영 및 취사를 할 수 없습니다
• 자기 쓰레기는 스스로 되가져 갑시다
• 소란,고성방가,추태등 다른 이용자에게 불쾌감이나 협오감을 주는 행위는 서로 삼갑시다

주변에 가볼만한 구경거리